Peningkatan respons tekanan darah sistolik olahraga (SBP) dapat memprediksi kejadian gejala depresi yang relevan secara klinis, saran sebuah penelitian baru-baru ini.

“SBP latihan yang berlebihan, yang berpotensi dapat dimodifikasi, mungkin terkait dengan gejala depresi melalui peningkatan beban tekanan pulsatil di otak,” kata para peneliti. "Namun, hubungan antara SBP olahraga yang berlebihan dan gejala depresi yang terjadi tidak diketahui."

Untuk menentukan apakah latihan SBP yang berlebihan dikaitkan dengan risiko gejala depresi yang lebih tinggi dari waktu ke waktu, data longitudinal dari Studi Maastricht berbasis populasi, dengan hanya individu yang bebas dari gejala depresi pada awal dimasukkan (n = 2.121; usia rata-rata, 59,5 tahun; 51,3 persen laki-laki) dianalisis.

Para peneliti mengukur SBP latihan pada awal dengan tes siklus latihan submaksimal dan menghitung skor gabungan latihan SBP berdasarkan empat langkah SBP latihan standar: SBP pada beban kerja sedang, SBP saat latihan puncak, perubahan SBP per menit selama latihan, dan SBP 4 menit setelah berolahraga. Akhirnya, mereka menentukan gejala depresi yang relevan secara klinis saat tindak lanjut, yang didefinisikan sebagai skor Kuesioner Kesehatan Pasien minimal 10.

Dari peserta, 175 (8,3 persen) menunjukkan insiden gejala depresi yang relevan secara klinis setelah rata-rata tindak lanjut selama 3,9 tahun. Skor gabungan SBP latihan 1 standar deviasi lebih tinggi berkorelasi dengan insiden gejala depresi yang relevan secara klinis yang lebih tinggi (rasio bahaya, 1,27, interval kepercayaan 95 persen, 1,03-1,54).

“Hasil disesuaikan dengan usia, jenis kelamin, tingkat pendidikan, status metabolisme glukosa, gaya hidup, faktor risiko kardiovaskular, SBP istirahat, dan kebugaran kardiorespirasi,” para peneliti mencatat.